Схуднути без дієти та занять у тренажерному залі – чи це не мрія всіх людей, які мають проблеми із вагою? Чи може допомогти у цьому пояс для схуднення? Як діють пояси для схуднення? Як цей вплив впливає на вагу? Чи варто витрачати гроші на такі пристосування?
Сьогодні реклама різних пристосувань для пасивного схуднення буквально штурмує телеефіри. Тому не дивно, що багато людей поспішають зробити чудове придбання. А як інакше: вправ виконувати не потрібно, виснажувати себе дієтами теж. Одягаєш чудо-пояс і худнеш! Багато хто думає про те, не як правильно худнути, а як легко худнути! Проте чи такі дієві різні пояси-сауни, вібропояси і що з ними? Лікарі та фітнес-інструктори дивляться на ці пристрої з значно меншим оптимізмом, ніж їх розповсюджувачі.
Що таке пояс для схуднення?
Усі існуючі на сьогоднішній день пояси для схуднення можна розділити на дві великі групи:
- Пояси-сауни.
- Масажні пояси.
Існують також пояси, які поєднують у собі характеристики поясів-саун та масажних поясів. Що ж являють собою такі пояси?
Пояси з ефект сауни. Дані пристрої підвищують температуру тіла на ділянках тіла, що знаходяться під поясом. Іншими словами, паски-сауни впливають на живіт. Виробники запевняють, що ефект сауни сприяє процесу активного розщеплення ліпідів. Принагідно разом із потом із тканин йдуть токсини та зайва рідина. За рахунок цього відбувається зменшення обсягів проблемної зони.
Насправді не варто очікувати вражаючого ефекту від такого пояса. Підшкірна клітковина не здатна нагріватися за місцевої дії. Якби це було можливе, порушився б гомеостаз організму. Реально нагрівається лише шкіра, але це веде до розщеплення жиру.
До того ж не варто забувати, що при звичайному нагріванні жир не плавиться. Розщепити відкладення можна, лише вплинув на них вплив ферментами і хімічними імпульсами. Така дія відбувається тоді, коли організм отримує калорій менше, ніж витрачає. Це означає, що носити пояс, звичайно, можна, але тільки дотримуючись дієти. Інакше осину талію не знайти!
Деякі пояси навіть мають додаткове нагрівання або дратівливе просочення (наприклад, перцеве). Вони сильніше нагрівають тканини, отже, потовиділення відбувається активніше. За рахунок зневоднення тканин обсяги справді зменшуються, але жир при цьому залишається на своєму місці. Варто випити склянку води – і весь ефект сауни пропадає!
Пояси з ефектом сауни недорогі, проте купувати їх краще або в аптеках, або спортивних магазинах. До речі, замінивши такий пояс на звичайну харчову плівку або гірчичники, ви нічого не втратите.
Масажні пояси. Це електричні пристрої, що впливають на організм магнітними або електричними імпульсами, а також вібрацією. Виробники запевняють, що жир під таким впливом перетворюється на субстанцію, яку розщепити набагато легше.
На жаль, вібрація також слабко впливає на жир. Щодня ми піддаємося вібраціям: поїздка в автомобілі мул на метро може також добре потрясти жирові відкладення. Пояси, що створюють магнітне поле, також не варто вважати чудо-засобом для схуднення. Особливо, якщо врахувати той факт, що лікарі не схвалюють такий спосіб скинути вагу, запевняючи, що наслідки можуть бути дуже плачевними для здоров'я.
Вібропояси категорично протипоказані гіпертонікам, вагітним жінкам, а також сердечникам і мамам, що годують. Тому якщо ви хочете знати, як схуднути після пологів, про вібропояс потрібно забути. При ламкості судин та після операцій на животі використовувати такі пристрої також не можна.
Пояси з ефектом сауни не можна використовувати людям з чутливою шкірою або страждаючим шкірними захворюваннями. Алергікам потрібно відмовитися від використання поясів з різними дратівливими просоченнями.
Якою б привабливою була реклама, не варто забувати про те, що найефективнішими засобами для схуднення залишаються дієти і фізичні навантаження. А схуднути, лежачи на дивані в чудо-поясі, навряд чи вдасться.